Hitta ditt inre lugn.

Det gör skillnad i den stressiga värld vi lever i
Boka tid

Hösten 2021



ÄNTLIGEN!!

Yoga  start vecka 38

Måndag 18.45 Yoga med gongavslappning 

Onsdag 17.00 skön mjuk yoga 

Onsdag 18.45 Yoga med fokus på andning 

Se länk ovan för bokning

YOGA 




Tankar om Yoga

Låt yogan ta tid att landa i din kropp och ditt sinne.

Bli medveten om ditt inre lugn och vilken känsla du har i din kropp.


 

OBS!  Jag tar detta med pandemin på största allvar och efter rådande omständigheter med Covid-19 har jag vidtagit åtgärder, för att du som kommer hit på yoga ska känna dig trygg med att vara här hos mig.  Vi är mindre deltagare  på klasserna  så att vi kan hålla längre avstånd  mellan varann. Självklart  så vet du ju om  att du får ta eget ansvar med avstånden  före och efter klasserna. 

Önskar dig varmt välkommen!